Pink wisdom
Medytacja życzliwości
"Chcesz zmienić świat? Zacznij od siebie"! - trywiał znany, i jakże lubiany! A tu inny, wcale nie gorszy - "dawanie daje więcej radości, niż otrzymywanie". Dziś spróbujemy sprawdzić, jak działają w tandemie, i może zbudujemy nie tylko lepszy świat, ale nowy, dobry...
My pura vida
Czy Joga jest dla mnie?
Yoga bez "Om"? Joga to system filozoficzny zakładający, że kluczem do szeroko rozumianego szczęścia jest psychiczno - fizyczny balans. Ów balans jesteśmy w stanie uzyskać poprzez trening ciała, czyli praktykę asan, i ducha – medytację i inne aktywności budzące umysł....